영혼을 찍는 몽상가 ^^

엉터리로 밝혀진 항암제들프로필보기 --> 과일 채소에 많이 들어 있는 항산화 물질. 이 물질을 많이 먹으면 노화와 암을 예방할 수 있다고 해서 영양제로 만들어져 상업적으로 큰 성공을 거둔바 있다. 그러나, 실제 10만명 이상의 실제 사례들을 조사한 결과 항산화 물질을 먹어도 암 발생을 억제하는데 ..

아침에 눈을 뜨면 온 몸이 무겁고, 침대에서 나가기가 싫어진다면? 어떻게 아침을 시작했느냐에 따라 행복한 하루를 보낼 수 있는지 여부가 결정된다. 인도의 전승의학인 아유르베다의 가르침을 응용한 '상쾌한 아침을 맞기 위한 다섯가지 방법'을 소개한다. Step 1: 눈을 뜨자마자, 미소를 지어라. 뻔한..

타박상 멍 없애는 방법 멍(어혈 자국)을 없애는 방법으로는 제가 알려드리는 것보다 빠르고, 부작용이 없는 것은 없습니다. 지난 달에도 어린 아이를 기르는 젊은 엄마 한 분이 아기의 이마에 벌겋게 �든 자국을 디카로 찍어 이 naver에 올려 하소연한 적이 있었습니다. 며칠 후면 아기의 백일인가 돐 ..

1. 여드름이 있으면 세안을 자주 하는것이 좋다는 생각은 NO! 여드름이 나면 일단 얼굴에 이물질이 많기 때문에 여드름이 난다고 생각하기 쉽다. 때문에 여드름이 많은 사람들은 하루에 심하면 다섯번 까지도 세수를 한다고 한다. 그러나 이것은 잘못된 생각이다. 여드름이 있다고 해서 세안 횟수를 늘..

1. 단단한 살은 잘 안 빠진다 그렇다 - 체지방 1kg이 부피적으로 큰 사람이 있고, 작은 사람이 있다. 즉 말랑말랑한 살도 있고 딴딴한 살이 있는데, 단단한 살이라고 하더라도 살이 빠지는 것은 똑같이 빠집니다만 부피로 봤을 땐 적게 빠진 것처럼 보일 수 있다. 다만, 단단한 살 중에 셀룰라이트가 뭉쳐 ..

손톱은 피부 표면의 각질층이 변화한 것으로 우리몸의 생물정보가 모두 들어 있기 때문에 인체의 건강상태를 진단할 수 있는 좋은 척도가 되기도 한다. 손톱의 주성분은 케라틴이라 불리는 단백질로 건강한 손톱을 위해서는 양질의 단백질 섭취는 필수적이다. 그러나 단백질 결핍과 상관없이 신체에 ..

탈장(脫腸) 혹은 헤르니아(hernia)라는 질환을 말하면 한자어로 해석된 우리말의 어감상 내장이 배 밖으로 빠져나온 끔찍한 장면을 상상하기 쉽습니다. 그러나 탈장의 사전적인 의미는 '우리 몸속의 장기가 본래 있던 부위에서 일탈된 상태'를 말합니다. 즉, 뱃속의 내장 등이 정상적으로 있어야할 자리..

암 이야기(1)-암이란? 2008/01/03 오후 2:18 | 일(의학 이야기) 드디어 암(cancer)에 대한 이야기를 시작하게 되었습니다. 불치병(不治病)의 대명사로 불리우는 암이지만, 조기발견과 적절한 처치를 받게되면 완치가 가능한 것이 암입니다. 본 필자가 '의학이야기'를 쓰는 가장 큰 이유는 제 자신이 알고 있는 ..

두통 - 눈피로 풀어주는 지압법 머리가 무겁거나 두통이 있는 편인가. 또는 얼굴이 바르르 떨리면서 경련을 일으킨 적이 있는가. 혹시 눈이 자주 피로하거나 코가 막히지는 않는가. 딱히 병이라고 할 것까진 없지만 이런 증상을 자주 호소하는 사람들이 적지 않다. 그렇다고 병원에 가는 것은 왠지 호..