영혼을 찍는 몽상가 ^^

최근 대표적인 서민 음식인 돼지고기 삼겹살 가격이 급등하면서 식당에서 1인분에 1만원을 받는 등 삼겹살이 '金겹살'로 불린다. 덩달아 유사 삼겹살 유통에 대한 우려와 문의도 끊이지 않고 있다. 돼지 한마리에서 생산되는 삼겹살은 전체 살코기의 18%에 불과하지만 국내 소비자가 유독 삼겹살을 선..

대마초(마리화나)의 주요 성분이 뇌 암 세포를 파괴하는 효과가 있는 것으로 나타나 앞으로 새로운 항암 치료제의 등장을 기대케 하고 있다. 스페인 마드리드의 Complutense 대학 연구진들은 대마초의 주성분으로 유명한 테트라히드로칸나비놀(tetrahydrocannabinol: THC)이 암세포를 자기 소모시킨다는 사실을 ..

컴퓨터나 책상 앞에 앉아서 일하는 시간이 늘어나면서, 등이나 허리 통증을 호소하는 사람들이 많아졌다. 처음에는 등 위쪽만 일부 불편하다가 점차 허리와 어깨,목까지 뻐근하고 쑤시게 되는 경우가 대부분. 무엇보다 바르지 못한 자세가 등 통증이 생기는 주요 원인이다. 구부정하게 앉은 자세, 한..

* 지우고 다시 쓰는 생각 * "빨리"의... "ㅃ"을 썼다가 지우고 "천천히"의 "ㅊ"을 썼습니다 처음에는... 빨리 해야 할일 같았지만 다시 생각하니 천천히 ... 하는 것이 마냥 더 좋다는 생각이 들었습니다 "두려움"의... "ㄷ"을 썼다가 지우고 "평화"의 "ㅍ"을 썼습니다 처음에는 내가... 시작하려는 일이 두려웠..

'자국 프로야구 경기를 그나라 국민이 볼 수 없는 세상' 공중파 TV의 프로야구 중계 협상 불발로 인해 우려됐던 'TV를 통해 야구 경기를 볼 수 없는 세상'이 현실이 됐다. 이번 사태를 불러 온 것은 중계권 대행사인 '에이클라엔터테인먼트사와 KBS N·MBC ESPN·SBS스포츠·엑스포츠 등 스포츠케이블방송 4사..

당신이 원하는 사랑을 찾기 위해선 먼저, 자기 자신에 대해 제대로 알고 자기 자신을 사랑할 수 있어야 한답니다. 무슨 상투적인 철학 이야기 같지만, 자기 자신에 불만이 가진 채 배우자로부터 자신의 부족한 부분을 채우려고 할 때 그 사람은 온통 실망과 괴로움만 겪게 된다는 것이죠. 자 그럼, 여러..

♣♧ 건강하게 살 수 있는 13 가지 智慧 &♣♧ 머리를 두들기라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며 머리카..

어쩐지 어울리지 않는, 아니 상극에 가까운 개념이 동의어로 만나는 꼭지점, 바로 걷기다. 워크홀릭은 그래서 ‘아름다운 중독’이다. 이왕 홀릴 바엔 이름에 걸맞게 아름답고 폼나게 걸어보자. 중독과 건강-. 어쩐지 어울리지 않는, 아니 상극에 가까운 개념이 동의어로 만나는 꼭지점, 바로 걷기다. ..

뜨거운 태양, 푹푹 찌는 본격적인 무더위가 시작되면 우리의 몸도 지치게 마련입니다. 하지만, 거리에는 좋은 몸매를 자랑하는 노출족들이 늘어나고, 멋진 여름 휴가계획 등으로 더욱 더 다이어트의 절실함을 느끼게 되어 너도 나도 다이어트 붐이 일게 되는 계절이 바로 여름인 것 같습니다. 그렇지..

1단계 무조건 굶는 것은 촌스러운 짓이다 먹고 싶은 것을 아침 식단에 넣어라 음식을 무조건 참기만 하는 다이어트는 성공 확률이 낮다.그래서 그는 먹고 싶은 음식을 아침에 먹기 위해 애쓴다. 갈비든 스파게티든 상관없다. 아침에는 식욕이 줄어들기 때문에 아무리 먹고 싶던 것이라도 적게 먹히게 ..