효율적인 시간관리 기법 - ABCDE (예병일의 경제노트, 2007.11.22) A업무는 기필코 해야 하는 일이다. 매우 중요한 일이다. 긴급하고 중요하며 하지 않았을 경우 심각한 결과를 초래하는 일 앞에 'A'라고 적어 두라. B업무는 해야 하는 일이다. 하지 않거나 실패하면 그리 심각하지 않으나 좋지 않은 결과가 뒤따른다. C업무는 하면 좋은 일.. 교육 2007.11.26
우울증이 심장에 치명적인 이유 우울한 사람은 치명적인 혈관계 질환에 걸릴 가능성이 훨씬 높다. 이는 수많은 연구를 통해 증명된 사실이다. 그러나, 지금까지 의학계는 우울증이 심장병, 뇌졸중 같은 혈관계 질환을 촉진하는지 원인을 알지 못했다. 최근 미국 에모리 의대에서 그 원인을 발견했다. 연구를 위해 에모리 대학은 과거 .. 건강 2007.11.26
[사랑만 하고 살아도 인생은 너무 짧습니다] 지금부터 420년 전인 1586년 6월 1일 안동에 살던 고성 이씨 양반이 병마를 이겨내지 못한 채 31살의 젊은 나이에 세상을 떠난다. 임신중이던 아내는 병이 중한 남편의 쾌유를 위하여 자신의 머리카락을 삼 줄기에 묶어 엮은 미투리와 함께 언문(한글)으로 쓴 편지를 남편의 가슴에 얹어 남편을 묻는다. 412.. 찡한 소리 2007.11.23
발기부전,성욕감퇴, 이렇게 대처하라 발기 부전, 성욕 감퇴, 전립선 이상 등 성적인 문제을 겪고 있는 남자의 수는 미국에서만 1500만 명에서 3000만 명으로 추산된다. 가장 흔한 발기 부전의 경우, 원인이 매우 다양하다. 첫째로 당뇨, 신장병, 혈관 질환, 신경 질환 같은 병으로 인한 후유증/합병증, 둘째 혈압약, 항히스타민제, 항우울제와 .. 성(姓) 2007.11.23
성형수술, 화장없이 美人되는 법! 데이트 미인이 되는 3가지 비결 2007/11/16 오후 11:08 | 주부와 생활 | 데이트 미인이 되는 3가지 비결 크리스마스가 다가오고 있습니다! 애인이 없는 분들, 멋진 애인을 잡을 수 있을지 모릅니다. 데이트를 할 때는 물론 패션에 신경을 쓰고 나가게 됩니다. 하지만 모처럼 부린 멋도 등을 구부리고 터벅터벅.. 미용 2007.11.23
직장인의 병을 부르는 잘못된 자세 4가지 직장인의 병을 부르는 잘못된 자세 4가지 직장인의 병을 부르는 잘못된 자세 4가지 --> 직장인의 병을 부르는 잘못된 자세 4가지 -->--> 자세 불량한 직장인은 병에도 잘 걸린다? 하루 8~10시간 이상 책상 앞에 앉아서 근무하는 직장인들은 무의식적으로 잘못된 자세를 취하게 되고 척추와 관절질환 발생률.. 건강 2007.11.23
초밥! 살찌지 않게 먹는 법! '날씬한' 초밥과 '뚱뚱한' 초밥 골라 먹는 법 초밥이라고 모두 저지방 고영양식이라고 착각하면 오산이다. 생선과 밥만을 재료로 한 '정통 스시'는 물론 건강식이다. 하지만, 퓨전으로 변형된 초밥은 재료나 곁들이는 소스에 따라 열량이 천차만별. 다이어트에 도움이 되기도 하고, 반대로 가장 큰 적이.. 미용 2007.11.22