영혼을 찍는 몽상가 ^^

사상체질별 목욕, 온천 . 1. 소음인 소음인은 땀을 많이 흘리면 기운도 함께 빠져나가는 체질이므로, 목욕을 하면 초기에는 개운함을 느끼지만 곧 피곤함을 느끼기 쉬운 체질이다. 목욕한 후에 피곤하고 어지러운 경우가 소음인에게 가장 많이 나타난다. 목욕이나 온천욕을 장시간하기보다는 짧은 시..

처짐없이 탄력있는 엉덩이를 위하여프로필보기 --> 늘어짐 없고 탄력있는 엉덩이 만들기! 엉덩이의 근육에서 중요한 기능을 하고 있는 것은 대전근, 중전근, 소전근의 3가지이다. 어느 운동이든 근육을 단련해주고, 여분의 지방을 제거해주는 동시에 히프의 위치를 끌어 올려주는 효과있는 운동을 시작..

마술처럼 매일매일 젊어지는 방법 스트레스 완화에 효과적인 껌, 거르기 쉬운 아침 식사를 해결해주는 생식이나 브런치 등 최근 생체 나이를 줄여주는 제품이나 서비스들이 각광받고 있다. 생체 나이란 실제 나이와 상관없이 신체의 노화 정도를 측정한 우리 몸의 생물학적 나이로 미국의 마이클 로이..

섹시몸매 만들기 요즘은 운동하는 여성들이 만들어낸 새로운 패션경향… 캐주얼+스포츠의 '캐포츠 스타일'이 인기이다. "과거 우리 아버지 세대의 트레이닝복은 몸매를 전혀 고려하지 않은 디자인이지만 요즘 우리가 입는 캐포츠룩은 날렵하면서도 단단한 몸매가 아니면 소화해낼 수 없다"고 말한다...

▼ 호감 미시 7계명▼ 1 ▽칭찬을 차별화시켜라= ‘옷이 참 예쁘네요’보다는 ‘여전히 옷 고르는 감각이 탁월하시네요’ 하는 식으로 소유물보다는 재능에 대한 칭찬을, 막연하게보다는 구체적으로 칭찬하면 칭찬에 신뢰감을 높일 수 있다. 너무 빈번한 칭찬은 진정성을 의심하게 하므로 금물! 2 ▽..

Case 1. 눈썹이 짝짝이다! 눈썹 전용 가위와 칼로 처음부터 예쁘게 다듬는 게 중요하다. 그래야 바쁜 아침에도 눈썹을 손쉽게 그릴 수 있다. 잘못 그려졌다면 면봉에 로션을 묻혀 지운 뒤 파우더로 살짝 눌러준 다음 다시 그려준다. 밀착력을 높이기 위해 섀도를 덧바르면 오후 내내 지워지지 않는다. Case..

옷깃을 파고 드는 찬바람이 원망스러워지는 계절, 몸이야 두꺼운 옷 몇 벌로 감싼다 쳐도 얼굴만큼은 고스란히 차갑고 메마른 바람을 맞아야 한다. 실내로 들어오면 난방 때문에 피부는 더욱 수분을 뺏기게 된다.피부좋아지는 세안 따라서 겨울에는 평소 여드름, 기미, 주근깨 등 피부 트러블로 고생..

중국 현대 예술 바디페인팅

동안 만드는 초간단 얼굴 마사지 값비싼 화장품을 바르는 대신 하루 5분씩 꾸준히 마사지해보자. 간단한 손동작 만으로도 5년은 어려 보이는 얼굴을 만들 수 있다. 피부가 탱탱하고 얼굴선은 매끈해지는 동안 마사지 시작~! 하루 5분! 동안 마사지 프로그램 마사지를 꾸준히 해주면 피부의 혈관 벽이 튼..

차고 매서운 바람, 실내의 건조한 공기가 모발 건강을 위협하는 겨울철. 이맘 때면 '머리카락이 가늘어졌다' '갑자기 비듬이 생겼다'라며 고민하는 사람들이 많다. 건강한 머릿결을 위해 막상 헤어 제품을 구입하려고 하지만 트리트먼트 에센스 앰풀 마스크 등 종류가 다양해 알 수가 없다. 겨울에도 ..