잘못알고 있는 여드름 상식 10가지

 

 

1. 여드름이 있으면 세안을 자주 하는것이 좋다는 생각은 NO!

 

여드름이 나면 일단 얼굴에 이물질이 많기 때문에 여드름이 난다고 생각하기 쉽다.

때문에 여드름이 많은 사람들은 하루에 심하면 다섯번 까지도 세수를 한다고 한다.

그러나 이것은 잘못된 생각이다.

여드름이 있다고 해서 세안 횟수를 늘이는 것은 오히려 피부의 손상을 유발할 수 있

기 때문에 보통 사람들과 같이 하루에 두 번 정도 세안하는 것이 좋다. 아침 저녁으

로 하루 두번씩 이중세안(클렌징크림&비누(클렌징폼))을 하고 세안은 1분 이내로

짧게 하는것이 노폐물을 제거하는 것에 효과적이다.

 

2. 여드름은 짜줘야 한다는 생각은 NO!

 

얼굴에 여드름이 생겼다고 해서 무조건 짜야 한다는 생각은 좋지 않다. 여드름을 손

으로 짜게되면 얼마 지나지 않아 다시 부어오를 뿐만 아니라 모공이 넓어지고 흉터

가 남기 때문에 오히려 여드름이 생겼을 때보다 더 많은 근심이 생길 수 있다.

여드름은 짜지 말되, 하얗게 농이 생긴 여드름만 세안후 스팀팩으로 모공을 열어준

다음 소독된 면봉으로 짜주는 것이 좋다. 여드름은 꾸준한 피부관리를 통해 없애는

것이 가장 좋은 방법이다.

 

3. 기름기 많은 음식은 여드름을 악화시킨다는 생각은 NO!

 

여드름은 피부에 피지가 많은 사람들에게 잘 생긴다. 피부에서 피지를 만들어내는

역할은 피지선이 담당하는데, 피지선에서 분비되는 피지의 양은 섭취한 지방의 양

과는 무관하기 때문에 기름기가 많은 음식을 먹더라도 여드름엔 영향을 주지 않는다.

기름기가 많다고 하여 지방이 포함된 음식을 피할 경우, 오히려 영양 불균형으로 인

해 피부에 좋지 않은 영향을 줄 수있다.

 

4. 초콜릿과 콜라는 여드름의 적이라는 생각은 NO!

 

초콜릿이나 콜라가 여드름에 좋지 않은 음식일 수도 있겠지만 이건 아주 많은 양을

섭취하는 사람들에게만 적용될 수 있으며, 아직 과학적으로 증명된 바도 없음을 명

심하자.

여드름 환자라고 하여 음식을 골라 먹는 것보다 고루 섭취하는 것이 가장 좋다.

 

5. 여드름은 옮는다는 생각은 NO!

 

주변에 여드름이 있는 사람들의 여드름을 손으로 만지거나, 여드름을 짠 손으로 얼굴

을 만졌을때 여드름이 번진다는 생각은 버려라. 여드름은 전염병이 아니기 때문에 절

대 만진다고 해서 옮지 않는다.

여드름을 짜면 2차적인 세균감염은 있을 수 있으나 손이 닿은 다른 얼굴 부위에 옮지

는 않는다.

 

6. 여드름은 점이 된다는 생각은 NO!

 

여드름은 점이 될 가능성이 많다고 알고 있는 사람이 많이 있다는걸로 알고 있다.

그러나 여드름은 절대 점이 될 수 없다. 점은 멜라닌 색소가 뭉친 것이고 여드름이

검게 변하는 것은 피지가 산소와 접촉하여 산화되는 경우이기 때문이다.

여드름이 산화되어 검게 된 것을 점으로 착각하는 사람들이 간혹 있는데 절대 점은

아니니 안심하여도 된다.

 

7. 여드름 피부에 화장은 절대 안된다는 생각은 NO!

 

여드름 환자들중 특히 여성분들의 경우, 여드름 치료도중에는 화장을 해서는 안된다

는 생각에 힘들어 하시는 분들이 있다. 그러나 절대 안되는 일은 아니다.

여드름을 치료하면서 화장을 할 수도 있다.

단, 치료 기간이 남들보다 길어진다는 것을 감안하면 문제 없다.

 

8. 여드름 피부에는 순한 화장품이 좋다는 생각은 NO!

 

여드름이 심한 경우 알콜 성분이 들어있는 화장품을 바르면 화끈거리고 따갑기 때문
에 순한 화장품을 사용해야 한다고 생각하는 사람들이 많이 있다. 그러나 순한 화장품

보다는 오일성분이 적은 지성용 화장품이나 오일프리인 제품을 사용하는 것이 더 좋다.

 

9. 생리가 불규칙하면 여드름이 생긴다는 생각은 NO!

 

여드름과 생리 주기는 엄밀히 따지자면 상관관계가 없다. 불규칙한 생리로 인해 여드

름이 악화되는 것이 아니라, 생리를 불규칙하게 만드는 신체리듬의 변하, 스트레스에

의해 여드름이 악화되는 것이다.

생리 전 분비되는 프로게스테론에 의해 피지의 분비가 증가하여 발생하는 '월경 전 여

드름'은 불규칙한 생리주기와 상관없이 발생한다.

 

10. 결혼하거나 임신을 하면 여드름이 없어진다는 생각은 NO!

 

결혼은 여드름과 아무런 관계가 없다.

단지 결혼 후에는 스트레스의 감소, 화장 빈도수의 감소로 인하여 여드름이 없어질 수

도 있으며 임신은 호르몬의 영향으로 인하여 여드름을 악화시키기도 하고, 완화시키기

도 한다.