지방을 태우는 음식 1.참나무버섯(표고버섯) 영양가가 많은 표고버섯에는 16가지의 아미노산(그 중 7가지는 필수 아미노산이다.), 여러가지 불포화 지방산, 여러가지 비타민과 혈액속의 기름기를 없애는 물질 등이 들어 있다. 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압을 낮추고 음식을 소화시키며 피속의 기름기를 낮.. 미용 2008.06.30
전문 도박사 늦은 저녁, 라스베가스의 작은 술집. 밤 하늘에 별들이 무수히 반짝이고 약간은 옅은 안개가 피부에 감겨들고, 술 취한 사람들의 뼈 없는 농담이 웃음으로 이어지는 시간. 시름없이 앉아있는 술꾼들을 위해 들려오는 피아노맨의 연주. 오늘도 바텐더는 술잔을 수정처럼 깨끗하게 닦고는 손님들의 술 .. 우낀소리 2008.06.28
- 식중독 증상 대처법 - 설사 계속 땐 설탕·소금 물 자주 마시길 식품의약품안전청에 따르면 지난해 전국 가정에선 30건(151명)의 식중독 사고가 발생했다. 그러나 이 통계를 액면 그대로 믿기는 어렵다. 집에서 조리한 음식을 먹은 뒤 식중독에 걸린 경우 대부분 이를 보건소 등에 신고하지 않기 때문이다. 실제 식중독 환자 .. 건강 2008.06.28
그녀의 애교신공 그녀의 애교신공 지금 사랑으로 고민하세요? 흔히 애교는 여자의 소유물마냥 생각하고 있는데, 애교는 남녀 구분이 없다. 남자 또한 애교가 있어야 하는 것이다. 대개 애교를 성격 탓으로 돌리는 사람들이 많다. ‘원래 성격이 그래서, 애교란 있을 수 없다.’ 의 논리로써 상대가 있는 그.. 성(姓) 2008.06.27
4주만에 날씬해지는 피트니스 프로그램 휴가철은 다가오는데, 해변의 시원한 풍경보다 수영복 사이로 튀어나올 군살이 먼저 떠오른다면? 아직 늦지 않았다. 앞으로 4주 동안 마음 먹고 몸을 움직여보자. 끼니를 거르거나 지나치게 식사량을 줄이는 방법은 건강을 해칠 뿐만 아니라, 탄력을 잃어 멋없는 몸매를 만들 뿐이다. 건강하게 먹고, 열.. 미용 2008.06.27
이명박 군대 안갔다 온거 맞네!!!!! 저 자세로 기관총쏘면 ~~ 헉~~~~~ 눈이 아예 너구리될듯 ~~~ㅋㅋㅋ 쏠때마다 고개가 뒤로 팍팍 젖혀 ~~ㅋㅋㅋㅋㅋ 옆사람 웃는거 봐라 ~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우낀소리 2008.06.27
몸짓으로 읽는 러브기술 22 최근 들어 베스트셀러 리스트에 자주 오르내리는 이른바 ‘실용 심리 서적’들은 사실 업무 파트너나 상사의 심리를 읽고자 하는 직장인 독자를 위해 출간되었다. 저자는 대부분 커뮤니케이션 전문가들로 심리학, 생물학 등 다양한 분야의 연구 결과들을 인용하면서 자신의 리얼한 경험을 통해 습득.. 성(姓) 2008.06.26